Cette OFFRE inclue à la fois le PACK PREPA et le PACK COMPET 10 séances de coaching nutritionnel à 40€ chacune :

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• 1 bilan Pré COMPET et mise en place du programme nutritionnel adapté.

• 1 suivi de régulation et de mise ne place de la ration journalière adaptée.

• 1 suivi de régulation et de mise en place (collations, boissons de l'effort, quantités adaptées, horaires de digestions, ...).

• 1 suivi de menus adaptés à la ration alimentaire.

• 4 suivis d'acquisition de connaissances (hydratation, familles alimentaires, sommeil, ...).

• 1 atelier de cuisine adaptée à ses besoins journaliers.

• 1 bilan post SAISON.

Le suivi du poids et des mesures seront pris à chaque consultation, le temps de sommeil sera relevé quotidiennement.