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Pack compet
Préparer une COMPET même du côté de l'assiette en axant sur l'entrainement et la récupération.
La téléconsultation est disponible.
7 séances | 300 €
Description du service
7 séances de coaching nutritionnel dont une gratuite :
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1 bilan Pré COMPET et mise en place du programme nutritionnel adapté.
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2 suivi de régulation et de mise en place (collation, quantités adaptées, horaires de digestions, ...).
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2 suivis d'acquisition de connaissances (hydratation, familles alimentaires, sommeil, ...).
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1 suivi pendant la COMPET si possible (sensations : faim, fatigue, soif, ...).
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1 bilan post COMPET.
Le suivi du poids et des mesures seront pris à chaque consultation, le temps de sommeil sera relevé quotidiennement.
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